Zdrowy tryb życia a zdrowie psychiczne.
Herbata jest niesłychanie wziętym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego też nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wskutek tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
1. Zobacz więcej
2. Odwiedź stronę
3. Przeczytaj więcej
4. Przeglądaj
Profilaktyka cukrzycy typu 1.